Personaltraining

Personaltraining

Personaltraining ist die wohl intensivste Form des Trainings! Eins zu eins kümmern wir uns um Ihre Ziele und gehen den Weg gemeinsam, egal wie schwer er sein wird. Ähnlich wie in der Physiotherapie steht vor dem Coaching sowohl eine intensive Anamnese, als auch eine ausführliche Bestimmung des IST-Zustandes. Um Erfolg zu haben, muss man der Realität ins Auge sehen. Oft fällt es schwer allein aus einem Tief wieder herauszukommen. Nach einer langen Verletzungszeit wollen Sie wieder sportlich durchstarten oder nach einer Schwangerschaft wieder zurück zur alten Figur finden? Sie möchten nach langer Zeit den ersten Schritt wagen und Ihre Unsportlichkeit und Ihre Trägheit gegen ein gesundes und dynamisches Leben eintauschen? Dann sind Sie bei uns richtig!

Ohne Ablenkung aber mit viel Enthusiasmus sind unsere Trainer für Sie da. Entsprechend Ihrer Eingangsanalyse erstellen wir einen langfristigen Trainingsplan für Sie, welcher Sie weiter bringt. Jeden Tag ein Stück dichter an Ihr Ziel.