CMD – So kann Physiotherapie bei Kieferproblemen helfen. Hast du schon mal von CMD gehört? Dahinter verbirgt sich eine Funktionsstörung des Kausystems. Also ein Problem des Kiefers. CMD steht für „Craniomandibuläre Dysfunktion“. Was das genau bedeutet, welche Folgen damit einhergehen und wie Physiotherapie bei CMD helfen kann, erfährst du im folgenden Text.

Life Coaching kann ein wertvoller Baustein sein, der uns hilft, unser Leben erfolgreich zu gestalten. Wir bekommen dadurch das Handwerkszeug, Probleme und Herausforderungen zu meistern und unserem persönlichen Glück immer näher zu kommen. Ron Last ist Life Coach und blickt auf viele Jahre Erfahrung in seinem Beruf zurück. In diesem Beitrag erklärt er uns, wie er seine Arbeit gestaltet.

Was ist Life Coaching? Unsere Eltern helfen uns sprechen und laufen zu lernen, sie geben uns das Handwerkszeug für den Start ins Leben mit. Beim Sport zeigt uns ein Trainer wie wir unsere Leistung steigern können, das bedeutet, er gibt uns Tipps und durch regelmäßiges Üben werden wir besser. Wie wir Herausforderungen und Problemen des Lebens begegnen und unser Potential optimal ausschöpfen, lernen viele von uns allerdings nicht. An dieser Stelle kann ein Life Coaching helfen. In diesem Artikel erklären wir dir deshalb, was ein Life Coaching ist und wie es dich unterstützt, Probleme zu meistern auf geistiger und körperlicher Ebene.

Die 5 besten Übungen im Homeoffice! Für viele von uns kommt die Bewegung im Alltag zu kurz. Das gilt im Homeoffice noch mehr als vorher.  Selbst der Fußweg zum Auto, die Treppen ins Büro oder der Spaziergang in der Mittagspause fallen weg. Doch unser Körper lebt von der Bewegung! Deshalb verraten wir Ihnen in diesem Beitrag, wie sie aktiv bleiben – trotz Homeoffice!